2019-12

Valmennettaville ja asiakkaille

Verkkovalmennus sopii myös raskausajan treenaamiseen tai ravintovalmennukseen

Millaisia syntytarinoita sinun verkkovalmennuksillasi on?Olen työskennellyt personal trainerina vuodesta 2014, ja päässy
Aitoja tarinoita ihmisistä

Ikä ei ole este elämäntapamuutokselle

Lue pian 80 vuotta täyttävän Aarren energinen muutostarina!Tein elämäntapamuutoksen 66 vuoden ikäisenä yrittäjäeläkeläis
Valmennusten esittelyt

Stressi kuriin -verkkovalmennus

Tuntuuko sinusta siltä että stressi on turhan usein läsnä elämässäsi? Kuuluuko sanavarastoosi usein sana "kiire"? Tuntuu
Valmennusten esittelyt

Timmi vatsa valmennuksen esittely ja kokemuksia

Toivotko valmiiksi suunniteltua ruokavaliota simppeleillä resepteillä?Kaipaatko ohjeistusta minkälaisilla liikkeillä sai
Valmennusten esittelyt

Gym body -verkkovalmennus

Haluatko tuloksia tuovan treeniohjelmakokonaisuuden, ruokavalion ja ammattitaitoisen valmentajan takuuvarmat ohjeet saav
Valmennusten esittelyt

Muutos by Henriikka -verkkovalmennus

Muutos by Henriikka -nettivalmennus sopii sinulle, jos:Haluat tehdä elämäntapamuutoksenHaluat laihtuaHaluat lisää jaksam
Valmennusten esittelyt

Elämäsi kuntoon -verkkovalmennus

Onko liikunnan aloittaminen vaikeaa?Tuottaako terveellisessä ruokavaliossa pysyminen suuria haasteita?Kaisa Löfmanin Elä
Valmennusten esittelyt

Vapauta virkeytesi -verkkovalmennus

Tiedätkö sen tunteen, kun väsyttää koko päivän, mutta nukkumaan mennessä uni ei tulekaan?Mieti, jos heräisit innolla ja