by Juha Heikkinen x SYKE Tribe
JUOKSUN ALOITTAMINEN?
ILMAINEN WEBINAARI
by Juha Heikkinen x SYKE Tribe
Maanantai, 04 Syyskuu, klo. 17:00 – 18:00
Juoksuwebinaarissa käsiteltäviä aiheita
-
Mistä juoksutekniikka syntyy ja miten sitä parannetaan?
-
Millainen on hyvä ja helppo tapa aloittaa juokseminen?
-
Käydään läpi erilaisia treenejä
-
Käsitellään juoksemiseen liittyviä varusteita
Tapahtuma toteutetaan Google Meet-tapahtumana, jossa osallistut webinaariin katsojana. Katsojana osallistuessa muut eivät näe sinua ja mikrofonisi sekä kamerasi ovat oletuksena blokattu.
Mikäli haluat esittää kysymyksiä, niin voit pyytää lupaa webinaarin aikana käden nosto-napilla, jolloin esityksen pitäjä tai apujärjestäjä antaa sinulle osallistujan oikeudet. Sen jälkeen voit esittää kaikille näkyviä kysymyksiä omalla nimelläsi.
JUOKSUVALMENTAJA JUHA HEIKKINEN
Valmennan juoksua, josta biomekaniikka on erittäin isossa osassa tekemistä. Teen myös eri lajien fysiikkavalmennusta, kuten kestävyyslajit, golf, mailapelit, yms. Tärkeintä tekemisessä on nautinto, että tykkää mitä tekee, tällöin oppiminen on helpompaa. Koulutuksiini voit tutustua täältä.
– Juha Heikkinen – juoksuvalmentaja