Tietoiskut Juoksemisen aloittaminen – 5 vinkkiä onnistumiseen
Aloittelijalla juoksuharrastus lopahtaa helposti heti alkuunsa. Näiden vinkkien avulla pääset juoksuharrastuksessasi alk
juoksuohjelma
Tietoiskut 
Valmennettaville ja asiakkaille Miksi juoksen? Matkani nollasta maratonille
Tällä kertaa kuulemme juoksuvalmentaja Elina Silverangin tarinan omasta matkastaan juoksemisen pariin! Elinan ammattitai
Tietoiskut Juoksijan lihaskunto on erittäin tärkeää – 5 vinkkiä parempaan kuntoon!
Kun juoksuinnostus iskee, monesti käy niin, että sitten vain juostaan. Kun juoksu alkaa tuntua muutaman viikon harjoitte
Kokemuksia SYKE Tribe KOKEMUKSIA GO! -JUOKSUVALMENNUS (juoksuohjelma puolimaraton)
Suoraan valmennukseen pääset tästä.Juoksutreenit olivat sopivan vaihtelevia ja soveltuivat omaan aikatauluuni ja päiväry